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Manger et bouger... intuitivement !

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Geneviève Nadeau propose une approche intuitive de l'alimentation et de l'activité physique. L'auteure met en avant le concept de l'écoute de son corps pour manger en fonction de ses besoins et bouger de manière plaisante. Elle aborde également les notions de régimes, de poids et de santé de manière bienveillante, en encourageant le lecteur à retrouver un rapport sain avec la nourriture et son corps. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de Geneviève Nadeau propose une approche intuitive de l'alimentation et de l'activité physique. L'auteure met en avant le concept de l'écoute de son corps pour manger en fonction de ses besoins et bouger de manière plaisante. Elle aborde également les notions de régimes, de poids et de santé de manière bienveillante, en encourageant le lecteur à retrouver un rapport sain avec la nourriture et son corps. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Manger et bouger... intuitivement !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 mai 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
230
Taille
23.5 x 19 x 1.5 cm
Poids
575
ISBN-13
9782898272530

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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