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Anxiété - La boîte à outils - Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Guide pratique destiné aux parents et intervenants pour aider les enfants à gérer leur anxiété. L'auteure, Ariane Hébert, propose des stratégies basées sur l'estime de soi, les compétences sociales, la relaxation, la gestion des pensées et la confrontation des peurs. Cette nouvelle édition inclut des chapitres sur l'anxiété liée aux écrans, la performance, le post-pandémie et les neurosciences. Ponctué de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage offre un accompagnement personnalisé pour faire face à ce trouble. Afficher moinsAfficher plus

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Guide pratique destiné aux parents et intervenants pour aider les enfants à gérer leur anxiété. L'auteure, Ariane Hébert, propose des stratégies basées sur l'estime de soi, les compétences sociales, la relaxation, la gestion des pensées et la confrontation des peurs. Cette nouvelle édition inclut des chapitres sur l'anxiété liée aux écrans, la performance, le post-pandémie et les neurosciences. Ponctué de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage offre un accompagnement personnalisé pour faire face à ce trouble. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Anxiété - La boîte à outils - Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété
Format
Grand Format
Publication
11 mars 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
204
Taille
22.7 x 15.2 x 1.2 cm
Poids
290
ISBN-13
9782897925499
Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
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