Transformer l'anxiété

Grand Format - 12/02/2018 - Ada Editions

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une approche novatrice pour gérer l'anxiété en utilisant les techniques de la méthode HeartMath. Doc Childre, fondateur de l'Institut HeartMath, explique comment réguler ses émotions, calmer l'esprit et retrouver la sérénité. Grâce à des exercices pratiques de cohérence cardiaque, il offre des outils concrets pour surmonter le stress et les inquiétudes du quotidien. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Transformer l'anxiété

Grand Format - 12/02/2018 - Ada Editions

Occasion
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
15,95 € -9 %
Prix réduit14,36 €
Livré entre : 12 mars - 15 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

593 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Ce livre propose une approche novatrice pour gérer l'anxiété en utilisant les techniques de la méthode HeartMath. Doc Childre, fondateur de l'Institut HeartMath, explique comment réguler ses émotions, calmer l'esprit et retrouver la sérénité. Grâce à des exercices pratiques de cohérence cardiaque, il offre des outils concrets pour surmonter le stress et les inquiétudes du quotidien. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés