L'art complet du yoga

Grand Format - 12/02/2018 - Ada Editions

4.1

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide inspirant, la yogathérapeute Jennie Lee présente les huit branches du yoga telles qu'elles sont décrites dans le Yogasûtra. Elle propose des exercices concrets, des questions introspectives et des affirmations pour aider le lecteur à trouver la paix intérieure, surmonter les difficultés et cultiver un bonheur durable. En intégrant la sagesse ancienne du yoga à un programme contemporain, l'auteure guide le lecteur sur le chemin de l'épanouissement spirituel et de la connexion avec sa propre divinité. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce guide inspirant, la yogathérapeute Jennie Lee présente les huit branches du yoga telles qu'elles sont décrites dans le Yogasûtra. Elle propose des exercices concrets, des questions introspectives et des affirmations pour aider le lecteur à trouver la paix intérieure, surmonter les difficultés et cultiver un bonheur durable. En intégrant la sagesse ancienne du yoga à un programme contemporain, l'auteure guide le lecteur sur le chemin de l'épanouissement spirituel et de la connexion avec sa propre divinité. Afficher moins Afficher plus
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