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Choisissez la sérénité - Comment utiliser la focalisation sereine pour résoudre vos problèmes quotidiens

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Acquérez une plus grande conscience de soi, apprenez à résoudre les problèmes et à obtenir les conditions de vie que vous désirez. En vous enseignant comment employer le regard serein - un état d'esprit optimal, à la fois alerte et décontracté - « Choisissez la sérénité » vous aide à aborder les situations du quotidien sous différents angles et améliore votre capacité de voir tous les choix qui s'offrent à vous lorsque vous êtes devant un problème. Ce guide clair et efficace utilise les stratégies dont se sont servis les grands penseurs, les adeptes de la méditation et tous ceux qui ont travaillé à la résolution de problèmes au fil des siècles, pour trouver des solutions conscientes et positives. Découvrez une variété de concepts faciles, d'illustrations simples et d'exercices détaillés qui vous aideront à élargir votre vision et à concentrer vos efforts sur les solutions. Cessez de voir tout en noir et jetez un éclairage nouveau sur une meilleure santé et des relations plus harmonieuses. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Acquérez une plus grande conscience de soi, apprenez à résoudre les problèmes et à obtenir les conditions de vie que vous désirez. En vous enseignant comment employer le regard serein - un état d'esprit optimal, à la fois alerte et décontracté - « Choisissez la sérénité » vous aide à aborder les situations du quotidien sous différents angles et améliore votre capacité de voir tous les choix qui s'offrent à vous lorsque vous êtes devant un problème. Ce guide clair et efficace utilise les stratégies dont se sont servis les grands penseurs, les adeptes de la méditation et tous ceux qui ont travaillé à la résolution de problèmes au fil des siècles, pour trouver des solutions conscientes et positives. Découvrez une variété de concepts faciles, d'illustrations simples et d'exercices détaillés qui vous aideront à élargir votre vision et à concentrer vos efforts sur les solutions. Cessez de voir tout en noir et jetez un éclairage nouveau sur une meilleure santé et des relations plus harmonieuses. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Choisissez la sérénité - Comment utiliser la focalisation sereine pour résoudre vos problèmes quotidiens
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
30 juin 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
246
Taille
21.5 x 14 x 1.7 cm
Poids
318
ISBN-13
9782897524838
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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