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Cloutier, Jean-Yves

Courir au bon rythme serie #1

Courir au bon rythme - s'entraîner avec succès à la course à pied

4.2

(24)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide d'entraînement à la course à pied s'adresse aux coureurs de tous niveaux. Les auteurs, un entraîneur et un passionné de course, proposent un programme en 10 niveaux adapté aux objectifs de chacun. En plus des conseils d'entraînement, le livre met l'accent sur l'importance de courir à son propre rythme pour progresser sans se blesser. Jean-Yves Cloutier, entraîneur reconnu, et Michel Gauthier, journaliste spécialisé, partagent leur expertise et leur passion pour la course à pied. Afficher moinsAfficher plus

Cloutier, Jean-Yves

Courir au bon rythme serie #1

Courir au bon rythme - s'entraîner avec succès à la course à pied

4.2

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Le Pitch

Ce guide d'entraînement à la course à pied s'adresse aux coureurs de tous niveaux. Les auteurs, un entraîneur et un passionné de course, proposent un programme en 10 niveaux adapté aux objectifs de chacun. En plus des conseils d'entraînement, le livre met l'accent sur l'importance de courir à son propre rythme pour progresser sans se blesser. Jean-Yves Cloutier, entraîneur reconnu, et Michel Gauthier, journaliste spécialisé, partagent leur expertise et leur passion pour la course à pied. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Courir au Bon Rythme T 01 du Dbutant a l'Expert Deuxime dition
Editeur
Format
Grand Format
Publication
22 août 2017
Auteur
Gauthier, Michel
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
185
Taille
22.5 x 15 x 1.2 cm
Poids
295
ISBN-13
9782897056551

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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