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Sczebel, Christal

Boules d'énergie - améliorez vos performances physiques, votre concentration, votre sommeil, votre humeur et plus !

  • Boules d'énergie - améliorez vos performances physiques, votre concentration, votre sommeil, votre humeur et plus !
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Faites le plein avec ces 100 recettes, chacune conçue pour apporter une charge ciblée d’énergie pour différentes activités. Fabriquées avec les ingrédients les plus sains (céréales, fruits, noix et grains entiers) et combinées avec des super-aliments et des protéines naturelles de première qualité, ces bouchées vous énergiseront. Mangez-en une pour une dose d’énergie dès que vous en avez besoin. Essayez les boules acidulées Muffins citron, amandes et chia au déjeuner et les boules Matcha, menthe et chocolat pour un regain d’énergie au milieu de la matinée ; ajoutez quelques boules Cacao et riz croustillant dans une boîte à lunch pour une saine gâterie ; avant une séance d’entraînement, faites le plein avec des boules Gâteau à la vanille ; et, après le souper, détendez-vous avec des boules Chocolat blanc, érable et piment. Ce sont des collations délicieuses et nourrissantes que votre famille et vous apprécierez. Et, en prime, elles sont toutes sans cuisson et sans gluten. Elles sont aussi faciles à faire que bonnes à manger. Afficher moinsAfficher plus

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Boules d'énergie - améliorez vos performances physiques, votre concentration, votre sommeil, votre humeur et plus !

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Faites le plein avec ces 100 recettes, chacune conçue pour apporter une charge ciblée d’énergie pour différentes activités. Fabriquées avec les ingrédients les plus sains (céréales, fruits, noix et grains entiers) et combinées avec des super-aliments et des protéines naturelles de première qualité, ces bouchées vous énergiseront. Mangez-en une pour une dose d’énergie dès que vous en avez besoin. Essayez les boules acidulées Muffins citron, amandes et chia au déjeuner et les boules Matcha, menthe et chocolat pour un regain d’énergie au milieu de la matinée ; ajoutez quelques boules Cacao et riz croustillant dans une boîte à lunch pour une saine gâterie ; avant une séance d’entraînement, faites le plein avec des boules Gâteau à la vanille ; et, après le souper, détendez-vous avec des boules Chocolat blanc, érable et piment. Ce sont des collations délicieuses et nourrissantes que votre famille et vous apprécierez. Et, en prime, elles sont toutes sans cuisson et sans gluten. Elles sont aussi faciles à faire que bonnes à manger. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Boules d'énergie - Sans cuisson, sans gluten et se congèlent
Auteur
Sczebel, Christal
Editeur
BROQUET
Format
Grand Format
Publication
12 novembre 2019
Contributeur
Sczebel, Christal
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
24.7 x 19 x 1 cm
Poids
410
ISBN-13
9782896546350

Auteur

Sczebel, Christal
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