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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide propose une approche globale pour perdre du poids de manière durable, en modifiant son mode de vie et en adoptant de saines habitudes alimentaires. Il explique les facteurs influençant le poids, propose des recommandations pour une alimentation équilibrée et fournit des menus et recettes savoureuses. L'objectif est de permettre au lecteur de maigrir sans régime restrictif et de retrouver le plaisir de manger sans culpabilité. Afficher moinsAfficher plus
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Le Pitch

Ce guide propose une approche globale pour perdre du poids de manière durable, en modifiant son mode de vie et en adoptant de saines habitudes alimentaires. Il explique les facteurs influençant le poids, propose des recommandations pour une alimentation équilibrée et fournit des menus et recettes savoureuses. L'objectif est de permettre au lecteur de maigrir sans régime restrictif et de retrouver le plaisir de manger sans culpabilité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Maigrir
Editeur
Format
Broché
Publication
10 octobre 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
191
Taille
26 x 18.5 x 1.9 cm
Poids
732
ISBN-13
9782895238485

Auteur

Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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