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Être zen - un jour à la fois

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Hervé Desbois propose un programme de méditations et d'exercices pour cultiver la sérénité et la pleine conscience au quotidien. Chaque jour, il guide le lecteur à travers une réflexion, une méditation et une action concrète, afin de développer sa présence d'esprit et sa paix intérieure. Ce livre est un compagnon précieux pour ceux qui cherchent à intégrer la pratique du zen dans leur vie quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

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Dans ce livre, Hervé Desbois propose un programme de méditations et d'exercices pour cultiver la sérénité et la pleine conscience au quotidien. Chaque jour, il guide le lecteur à travers une réflexion, une méditation et une action concrète, afin de développer sa présence d'esprit et sa paix intérieure. Ce livre est un compagnon précieux pour ceux qui cherchent à intégrer la pratique du zen dans leur vie quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Être zen - un jour à la fois
Editeur
Format
Poche
Publication
22 février 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
372
Taille
16.5 x 10.5 x 1.8 cm
Poids
265
ISBN-13
9782895234593
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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