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Etre soi-même

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de développement personnel propose 365 méditations et exercices pour apprendre à s'accepter tel que l'on est et à vivre pleinement chaque jour. Marc Alain Dumas, psychologue et coach, guide le lecteur dans ce cheminement vers l'estime de soi et la confiance en soi. Chaque page offre une réflexion, un conseil ou une activité pratique pour cultiver la bienveillance envers soi-même et se libérer des jugements et des attentes des autres. Un ouvrage inspirant pour cheminer vers l'épanouissement personnel. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de développement personnel propose 365 méditations et exercices pour apprendre à s'accepter tel que l'on est et à vivre pleinement chaque jour. Marc Alain Dumas, psychologue et coach, guide le lecteur dans ce cheminement vers l'estime de soi et la confiance en soi. Chaque page offre une réflexion, un conseil ou une activité pratique pour cultiver la bienveillance envers soi-même et se libérer des jugements et des attentes des autres. Un ouvrage inspirant pour cheminer vers l'épanouissement personnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Être soi-même - un jour à la fois
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
19 mai 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
1
Taille
10.8 x 16.6 x 2 cm
Poids
268
ISBN-13
9782895234579
Livré entre : 30 juin - 3 juillet
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