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100 recettes anti-ménopause

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 100 recettes spécialement conçues pour aider les femmes à gérer les symptômes de la ménopause. L'auteure, spécialiste en nutrition, explique comment l'alimentation peut jouer un rôle clé dans le soulagement des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et de l'irritabilité. Les recettes sont équilibrées, riches en nutriments essentiels et faciles à préparer. Elles sont accompagnées de conseils pratiques pour adopter de saines habitudes alimentaires durables. Afficher moinsAfficher plus

100 recettes anti-ménopause

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Le Pitch

Ce livre propose 100 recettes spécialement conçues pour aider les femmes à gérer les symptômes de la ménopause. L'auteure, spécialiste en nutrition, explique comment l'alimentation peut jouer un rôle clé dans le soulagement des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et de l'irritabilité. Les recettes sont équilibrées, riches en nutriments essentiels et faciles à préparer. Elles sont accompagnées de conseils pratiques pour adopter de saines habitudes alimentaires durables. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
100 recettes anti-ménopause
Format
Broché
Publication
27 novembre 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
190
Taille
24 x 21 x 1.8 cm
Poids
765
ISBN-13
9782894551271
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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