Les femmes la nourriture et dieu

Name: Les femmes la nourriture et dieu
Brand: Roth, Geneen
SKU: PR-9782892257304
Price: 99.0 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Note biographique GeneenRothest l'auteur de 8 livres dontLorsquemangerremplaceaimer(épuisé aux Éditions de l'Homme), best-seller du New-York Times. Elle rédige des chroniques pour plusieurs magazines dontTheOprah Magazineet a participé à de nombreuses émissions de télévision commeTheOprahshowouGoodMorning America. Elle anime également des formations et conférences. ,Présentation Geneen Roth a connu l'engrenage de l'anorexie et de l'obésité. En suivant des régimes yo-yo elle a ainsi perdu depuis l'adolescence plus de 500 kilos, mettant constamment sa vie en danger. Un jour, elle a choisi de cesser de lutter, de se priver et de culpabiliser. Retrouvant confiance en ses émotions et son corps, elle est parvenue à se défaire de ses pensées et sentiments parasites. Elle a commencé un véritable voyage intérieur qui l'a conduite à retrouver un rapport sain et naturel avec la nourriture. Voici quelques recommandations simples qu'elle invite à suivre : Manger lorsque que l'on ressent la sensation de faim. Manger assis dans un environnement calme. Manger sans distraction. Les distractions incluent la radio, la télévision, le journal, les livres, la musique rythmée et les conversations stressantes. Manger ce que le corps demande. Manger jusqu'au rassasiement. Manger intentionnellement au vu et au su de tous. Manger avec jouissance, enthousiasme et plaisirs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

LES FEMMES LA NOURRITURE ET DIEU: MANGEZ, CHANGEZ VOS PENSÉES ET ATTEIGNEZ VOTRE POIDS SANTÉ

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

19 janvier 2012

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

283

Taille

21 x 13.5 x 1.8 cm

Poids

320

ISBN-13

9782892257304

Roth, Geneen

Les femmes la nourriture et dieu

Indisponible

Le Pitch

Note biographique GeneenRothest l'auteur de 8 livres dontLorsquemangerremplaceaimer(épuisé aux Éditions de l'Homme), best-seller du New-York Times. Elle rédige des chroniques pour plusieurs magazines dontTheOprah Magazineet a participé à de nombreuses émissions de télévision commeTheOprahshowouGoodMorning America. Elle anime également des formations et conférences. ,Présentation Geneen Roth a connu l'engrenage de l'anorexie et de l'obésité. En suivant des régimes yo-yo elle a ainsi perdu depuis l'adolescence plus de 500 kilos, mettant constamment sa vie en danger. Un jour, elle a choisi de cesser de lutter, de se priver et de culpabiliser. Retrouvant confiance en ses émotions et son corps, elle est parvenue à se défaire de ses pensées et sentiments parasites. Elle a commencé un véritable voyage intérieur qui l'a conduite à retrouver un rapport sain et naturel avec la nourriture. Voici quelques recommandations simples qu'elle invite à suivre : Manger lorsque que l'on ressent la sensation de faim. Manger assis dans un environnement calme. Manger sans distraction. Les distractions incluent la radio, la télévision, le journal, les livres, la musique rythmée et les conversations stressantes. Manger ce que le corps demande. Manger jusqu'au rassasiement. Manger intentionnellement au vu et au su de tous. Manger avec jouissance, enthousiasme et plaisirs. Afficher moinsAfficher plus