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Apprendre à se connaître et à s'aimer

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Sharon Wegscheider-Cruse nous guide vers une meilleure connaissance de soi et une plus grande estime de soi. Elle nous aide à identifier et à surmonter nos messages toxiques intérieurs pour enfin apprendre à nous aimer. À travers des exercices pratiques et des conseils bienveillants, l'auteure nous invite à prendre soin de notre bien-être émotionnel et à cultiver une relation positive avec nous-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

Apprendre à se connaître et à s'aimer

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Dans cet ouvrage, Sharon Wegscheider-Cruse nous guide vers une meilleure connaissance de soi et une plus grande estime de soi. Elle nous aide à identifier et à surmonter nos messages toxiques intérieurs pour enfin apprendre à nous aimer. À travers des exercices pratiques et des conseils bienveillants, l'auteure nous invite à prendre soin de notre bien-être émotionnel et à cultiver une relation positive avec nous-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Apprendre à se connaître et à s'aimer
Format
Broché
Publication
24 septembre 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
166
Taille
22.9 x 15.2 x 1.1 cm
Poids
300
ISBN-13
9782890924871

Auteur

Livré entre : 30 juin - 3 juillet
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