Manger ses émotions

Broché - 01/03/2003 - BELIVEAU EDITIONS

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre aborde la question de la relation entre nos émotions et notre alimentation. L'auteure, Bill B., explore les mécanismes qui nous poussent à manger en réaction à nos émotions, et propose des pistes pour retrouver une alimentation plus saine et équilibrée. Elle met en lumière l'importance de prendre conscience de nos émotions et de développer des stratégies pour les gérer autrement que par la nourriture. Un ouvrage qui invite à une réflexion profonde sur nos habitudes alimentaires et émotionnelles. Afficher moins Afficher plus
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Manger ses émotions

Broché - 01/03/2003 - BELIVEAU EDITIONS

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Ce livre aborde la question de la relation entre nos émotions et notre alimentation. L'auteure, Bill B., explore les mécanismes qui nous poussent à manger en réaction à nos émotions, et propose des pistes pour retrouver une alimentation plus saine et équilibrée. Elle met en lumière l'importance de prendre conscience de nos émotions et de développer des stratégies pour les gérer autrement que par la nourriture. Un ouvrage qui invite à une réflexion profonde sur nos habitudes alimentaires et émotionnelles. Afficher moins Afficher plus
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