Exercices créatifs zen

Name: Exercices créatifs zen
Brand: Jobin, Anne-Marie
SKU: NW-9782890448209
Price: 1.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.2 (3 reviews)

4.2

(3)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Note biographique Anne-Marie Jobinest art-thérapeute. Elle a fondé en 2004 l'École le Jet d'Ancre afin de former des professionnels à la méthode du journal créatif. Elle a formé également des intervenants en France et en Belgique. Elle est l'auteur deLe Nouveau journal créatif(code IF 472242) aux éditions de l'Homme. ,Présentation Un complément ZEN au Nouveau journal créatif d'Anne-Marie Jobin ! Pour plusieurs, une vie accomplie passe désormais par ledéveloppement des potentialités créatrices. En outre, la créativité peut aider à résoudre de multiples conflits intérieurs, tant émotifs qu'existentiels. Cet ouvrage nous convie à l'exploration de notre moi profond à l'aide du dessin et de l'écriture, deux outils dont l'association est très positive.L'approche thérapeutique zen est ce qui en fait l'originalité. Ressentir ce qui se passe ici et maintenant, sortir de sa fuite vers l'avant ou des ruminations du passé est essentiel pour parvenir à se recentrer sur soi. En mettant l'accent sur l'état de relaxation et de méditation, les exercices pratiques proposés permettent de s'éloigner du stress et d'apprendre à mieux le gérer en l'exprimant. S'articulant autour de thèmes comme le corps, la nature, la vie courante, les rêves, ils sont conçus de manière à ce que le lecteur puisse ralentir sa course quotidienne effrénée. Plutôt que de chercher à développer des capacités littéraires ou artistiques, cet ouvrage vise avant tout l'épanouissement de la personne et l'expression d'une paix intérieure. LeNouveau journal créatifest le livre de référence d'Anne-Marie Jobin, la base qui explique sa méthode. Retrouvez ici des exercices complémentaires, pour une approche plus zen de l'art-thérapie. Afficher moinsAfficher plus

Jobin, Anne-Marie

Exercices créatifs zen

4.2

(3)

19,90 €

Le Pitch

Note biographique Anne-Marie Jobinest art-thérapeute. Elle a fondé en 2004 l'École le Jet d'Ancre afin de former des professionnels à la méthode du journal créatif. Elle a formé également des intervenants en France et en Belgique. Elle est l'auteur deLe Nouveau journal créatif(code IF 472242) aux éditions de l'Homme. ,Présentation Un complément ZEN au Nouveau journal créatif d'Anne-Marie Jobin ! Pour plusieurs, une vie accomplie passe désormais par ledéveloppement des potentialités créatrices. En outre, la créativité peut aider à résoudre de multiples conflits intérieurs, tant émotifs qu'existentiels. Cet ouvrage nous convie à l'exploration de notre moi profond à l'aide du dessin et de l'écriture, deux outils dont l'association est très positive.L'approche thérapeutique zen est ce qui en fait l'originalité. Ressentir ce qui se passe ici et maintenant, sortir de sa fuite vers l'avant ou des ruminations du passé est essentiel pour parvenir à se recentrer sur soi. En mettant l'accent sur l'état de relaxation et de méditation, les exercices pratiques proposés permettent de s'éloigner du stress et d'apprendre à mieux le gérer en l'exprimant. S'articulant autour de thèmes comme le corps, la nature, la vie courante, les rêves, ils sont conçus de manière à ce que le lecteur puisse ralentir sa course quotidienne effrénée. Plutôt que de chercher à développer des capacités littéraires ou artistiques, cet ouvrage vise avant tout l'épanouissement de la personne et l'expression d'une paix intérieure. LeNouveau journal créatifest le livre de référence d'Anne-Marie Jobin, la base qui explique sa méthode. Retrouvez ici des exercices complémentaires, pour une approche plus zen de l'art-thérapie. Afficher moinsAfficher plus