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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, l'auteure propose un programme en 21 jours pour apprendre à s'affirmer, se protéger et gagner en confiance en soi. En s'appuyant sur des techniques de communication, de gestion des émotions et de développement personnel, elle guide le lecteur vers un mieux-être et une meilleure estime de soi. Un ouvrage pratique et bienveillant, destiné à ceux qui souhaitent améliorer leurs relations et se sentir plus forts face aux défis du quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, l'auteure propose un programme en 21 jours pour apprendre à s'affirmer, se protéger et gagner en confiance en soi. En s'appuyant sur des techniques de communication, de gestion des émotions et de développement personnel, elle guide le lecteur vers un mieux-être et une meilleure estime de soi. Un ouvrage pratique et bienveillant, destiné à ceux qui souhaitent améliorer leurs relations et se sentir plus forts face aux défis du quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
AGIR
Format
Broché
Publication
21 février 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
172
Taille
20 x 11.5 x 1 cm
Poids
170
ISBN-13
9782890447523
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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