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Vivre avec son anxiété

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Le Pitch
Ce livre du Dr. Isaac M. Marks, spécialiste renommé en psychiatrie, aborde de manière claire et accessible le sujet de l'anxiété. Il propose des conseils pratiques et des stratégies pour apprendre à vivre avec cette condition, en la comprenant et en la gérant au quotidien. L'auteur met en lumière les différentes formes d'anxiété, leurs causes et les traitements disponibles, tout en insistant sur l'importance de l'auto-compassion et de la recherche d'aide professionnelle si nécessaire. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre du Dr. Isaac M. Marks, spécialiste renommé en psychiatrie, aborde de manière claire et accessible le sujet de l'anxiété. Il propose des conseils pratiques et des stratégies pour apprendre à vivre avec cette condition, en la comprenant et en la gérant au quotidien. L'auteur met en lumière les différentes formes d'anxiété, leurs causes et les traitements disponibles, tout en insistant sur l'importance de l'auto-compassion et de la recherche d'aide professionnelle si nécessaire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre avec son anxiete
Editeur
Format
Broché
Publication
06 décembre 1989
Pages
0
Taille
1.3 x 22.8 x 15.2 cm
Poids
300
ISBN-13
9782890443976
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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