Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Au coeur du Yin Yoga - Un manuel de yoga lent

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Emanuela Ruotolo, enseignante de yoga certifiée, spécialisée en Hatha et Vinyasa yoga, méditation et EFT Tapping, partage son approche du bien-être à travers ses cours en ligne et ses réseaux sociaux. Fondatrice de Moodra Yoga à Milan en 2018 et de l'académie en ligne Emy en 2022, elle a construit une communauté de plus de 150 000 abonnés sur Instagram, où elle partage des pratiques de yoga et des réflexions sur la croissance personnelle. ,PrésentationLe guide complet pas à pas : plongez dans la pratique du Yin Yoga grâce à notre guide détaillé, conçu pour tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Chaque posture est expliquée de manière simple et claire, avec des instructions étape par étape, pour vous permettre d'exécuter chaque asana correctement et d'en tirer tous les bienfaits. Le livre comprend : séquences complètes de Yin Yoga, avec des explications détaillées pour chaque mouvement. Des photographies explicatives montrant l'exécution correcte des postures. Un QR code qui vous dirigera vers des tutoriels vidéo, vous permettant de suivre chaque étape en temps réel avec l'instructeur. Chaque séance est conçue pour travailler en profondeur les tissus conjonctifs, améliorer la flexibilité et favoriser la relaxation mentale. Le QR code vous guide dans une expérience pratique et visuelle, vous soutenant tout au long de votre parcours. Afficher moinsAfficher plus

Au coeur du Yin Yoga - Un manuel de yoga lent

24,90 €
Sélectionnez la condition
24,90 €

Le Pitch

Note biographique Emanuela Ruotolo, enseignante de yoga certifiée, spécialisée en Hatha et Vinyasa yoga, méditation et EFT Tapping, partage son approche du bien-être à travers ses cours en ligne et ses réseaux sociaux. Fondatrice de Moodra Yoga à Milan en 2018 et de l'académie en ligne Emy en 2022, elle a construit une communauté de plus de 150 000 abonnés sur Instagram, où elle partage des pratiques de yoga et des réflexions sur la croissance personnelle. ,PrésentationLe guide complet pas à pas : plongez dans la pratique du Yin Yoga grâce à notre guide détaillé, conçu pour tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Chaque posture est expliquée de manière simple et claire, avec des instructions étape par étape, pour vous permettre d'exécuter chaque asana correctement et d'en tirer tous les bienfaits. Le livre comprend : séquences complètes de Yin Yoga, avec des explications détaillées pour chaque mouvement. Des photographies explicatives montrant l'exécution correcte des postures. Un QR code qui vous dirigera vers des tutoriels vidéo, vous permettant de suivre chaque étape en temps réel avec l'instructeur. Chaque séance est conçue pour travailler en profondeur les tissus conjonctifs, améliorer la flexibilité et favoriser la relaxation mentale. Le QR code vous guide dans une expérience pratique et visuelle, vous soutenant tout au long de votre parcours. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Au coeur du Yin Yoga - Un manuel de yoga lent
Editeur
Format
Grand Format
Publication
29 octobre 2025
Traduction
Levy-Gastaud, Baptiste
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
239
Taille
24.3 x 20.3 x 2 cm
Poids
948
ISBN-13
9782889756582

Auteur

Livré entre : 29 juin - 4 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés