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Périménopower

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En bref Transformez les désagréments de la périménopause en empowerment ! ,Présentation Transformez les désagréments de la périménopause en empowerment ! Mesdames, vous est-il déjà arrivé de vous réveiller, trempées de sueur, au beau milieu de la nuit ? Vos sautes d’humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine ? N’y allons pas par quatre chemins, vous approchez peut-être de la périménopause, cette étape qui précède… la ménopause ! Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n’est pas de tout repos. Et si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès 35 ans. Alors, mesdames, n’ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le. Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez notamment comment votre corps réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire adapté. Transformez les désagréments de la périménopause en empowerment ! « À lire ! » Marie-Claire « Un guide rassurant, riche de conseils naturels. » Femme actuelle Afficher moinsAfficher plus

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En bref Transformez les désagréments de la périménopause en empowerment ! ,Présentation Transformez les désagréments de la périménopause en empowerment ! Mesdames, vous est-il déjà arrivé de vous réveiller, trempées de sueur, au beau milieu de la nuit ? Vos sautes d’humeur sont-elles si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine ? N’y allons pas par quatre chemins, vous approchez peut-être de la périménopause, cette étape qui précède… la ménopause ! Soyons franches : cette phase, bien que naturelle, n’est pas de tout repos. Et si elle commence généralement entre 40 et 50 ans, elle peut aussi survenir dès 35 ans. Alors, mesdames, n’ayez pas peur de ce changement en cours ou à venir : accompagnez-le. Grâce à cet ouvrage authentique et rassurant, découvrez notamment comment votre corps réagit à cette période de bouleversements et glanez les meilleurs conseils : yoga du sommeil, supplémentations naturelles ou encore régime alimentaire adapté. Transformez les désagréments de la périménopause en empowerment ! « À lire ! » Marie-Claire « Un guide rassurant, riche de conseils naturels. » Femme actuelle Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Périménopower: Le guide puissant qui accompagne le changement de la ménopause
Editeur
Format
Poche
Publication
13 janvier 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
17.9 x 10.7 x 1.7 cm
Poids
160
ISBN-13
9782889539604
Livré entre : 8 février - 11 février
Disponible chez le fournisseur
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