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Piscione, Marion

Brigitte se (re)met au sport

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  • Brigitte se (re)met au sport
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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationC’est décidé, Brigitte commence une nouvelle histoire d’amour avec le sport ! Lorsque Brigitte fait le bilan de ses vacances, elle doit se rendre à l’évidence : l’appel des glaces et des apéros a été plus fort que le sport. Mais pas question de culpabiliser : le no pain, no gain, très peu pour elle ! Brigitte veut bien transpirer et se dépenser si c’est de manière fun et décomplexée.Avec ce cahier d’activités rempli de jeux ludiques et d’exercices de sport adaptés et accessibles à toutes, Brigitte t’entraîne avec elle dans sa reprise du sport à la maison. Danse, gainage, cercle magique, Pilates et yoga sont au programme ! Ainsi, tu as le choix des pratiques pour kiffer et rester motivée. Ici, on est bien dans ses baskets, on se vide la tête, on se muscle en douceur et on laisse ses soucis sur le tapis ! Résultats et bien-être garantis !Se (re)mettre au sport, oui, mais dans la joie, la sueur et la bonne humeur !,En brefC’est décidé, Brigitte commence une nouvelle histoire d’amour avec le sport ! Afficher moinsAfficher plus

Piscione, Marion

Brigitte se (re)met au sport

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Le Pitch

PrésentationC’est décidé, Brigitte commence une nouvelle histoire d’amour avec le sport ! Lorsque Brigitte fait le bilan de ses vacances, elle doit se rendre à l’évidence : l’appel des glaces et des apéros a été plus fort que le sport. Mais pas question de culpabiliser : le no pain, no gain, très peu pour elle ! Brigitte veut bien transpirer et se dépenser si c’est de manière fun et décomplexée.Avec ce cahier d’activités rempli de jeux ludiques et d’exercices de sport adaptés et accessibles à toutes, Brigitte t’entraîne avec elle dans sa reprise du sport à la maison. Danse, gainage, cercle magique, Pilates et yoga sont au programme ! Ainsi, tu as le choix des pratiques pour kiffer et rester motivée. Ici, on est bien dans ses baskets, on se vide la tête, on se muscle en douceur et on laisse ses soucis sur le tapis ! Résultats et bien-être garantis !Se (re)mettre au sport, oui, mais dans la joie, la sueur et la bonne humeur !,En brefC’est décidé, Brigitte commence une nouvelle histoire d’amour avec le sport ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Brigitte se (re)met au sport: Pilates, yoga et déhanchés décomplexés
Auteur
Piscione, Marion
Editeur
JOUVENCE
Format
Grand Format
Publication
02 septembre 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
112
Taille
22 x 17 x 1.1 cm
Poids
194
ISBN-13
9782889539222

Auteur

Piscione, Marion
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