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Leclercq, Elodie

Éclosion. Se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement

1.0

(2)

  • Éclosion. Se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationUne méthode inédite pour éclore par le mouvement libre et intuitif. Pour son premier livre tant attendu, Elodie Leclercq nous partage ses deux célèbres méthodes pour faire fluidifier l’énergie, libérer les émotions, les tensions et se reconnecter à soi. La première, Flownergy, est un subtil mélange entre le yoga et la danse intuitive sans aucune recherche de performance ou de réussite. La seconde, Bloomdance, est une pratique de danse libre sur les 4 éléments, accessible à tous. En plus des mouvements et exercices disponibles en vidéo, ce livre propose des focus détaillés sur la guérison des 5 blessures de l’âme par le mouvement, sur l’importance du nerf vague, des fascias et du système lymphatique, des fiches et des mouvements pour chaque chakra et émotion, mais aussi des pauses poétiques ou respiratoires pour allier ancrage et spiritualité. ,En brefUne méthode inédite pour éclore par le mouvement libre et intuitif. Afficher moinsAfficher plus

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Éclosion. Se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement

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Le Pitch

PrésentationUne méthode inédite pour éclore par le mouvement libre et intuitif. Pour son premier livre tant attendu, Elodie Leclercq nous partage ses deux célèbres méthodes pour faire fluidifier l’énergie, libérer les émotions, les tensions et se reconnecter à soi. La première, Flownergy, est un subtil mélange entre le yoga et la danse intuitive sans aucune recherche de performance ou de réussite. La seconde, Bloomdance, est une pratique de danse libre sur les 4 éléments, accessible à tous. En plus des mouvements et exercices disponibles en vidéo, ce livre propose des focus détaillés sur la guérison des 5 blessures de l’âme par le mouvement, sur l’importance du nerf vague, des fascias et du système lymphatique, des fiches et des mouvements pour chaque chakra et émotion, mais aussi des pauses poétiques ou respiratoires pour allier ancrage et spiritualité. ,En brefUne méthode inédite pour éclore par le mouvement libre et intuitif. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Éclosion. Se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement: Flow, danse libre, yoga
Auteur
Leclercq, Elodie
Editeur
JOUVENCE
Format
Grand Format
Publication
15 mars 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
20.9 x 14.7 x 1.8 cm
Poids
373
ISBN-13
9782889535996

Auteur

Leclercq, Elodie
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Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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