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Comment ça va aujourd'hui ?

3.5

(12)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Comment ça va aujourd'hui ? » est bien plus qu'une question anodine. Dans cet ouvrage, les thérapeutes Amandine et Hippolyte invitent le lecteur à explorer ses émotions, ses pensées et son vécu. À travers des dialogues, des témoignages et des exercices, ils abordent les troubles anxieux, les crises d'angoisse, la dépression, les traumatismes et les dépendances. Les auteurs dévoilent les coulisses de leur pratique et accompagnent le lecteur dans une démarche d'introspection et de mieux-être. Un ouvrage qui allie bienveillance, empathie et expertise pour aider chacun à prendre soin de sa santé mentale. Afficher moinsAfficher plus

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« Comment ça va aujourd'hui ? » est bien plus qu'une question anodine. Dans cet ouvrage, les thérapeutes Amandine et Hippolyte invitent le lecteur à explorer ses émotions, ses pensées et son vécu. À travers des dialogues, des témoignages et des exercices, ils abordent les troubles anxieux, les crises d'angoisse, la dépression, les traumatismes et les dépendances. Les auteurs dévoilent les coulisses de leur pratique et accompagnent le lecteur dans une démarche d'introspection et de mieux-être. Un ouvrage qui allie bienveillance, empathie et expertise pour aider chacun à prendre soin de sa santé mentale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment ça va aujourd'hui ?: Bienvenue en thérapie
Editeur
Format
Grand Format
Publication
25 janvier 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
19.4 x 14.6 x 1.9 cm
Poids
399
ISBN-13
9782889535644

Auteur

Livré entre : 18 décembre - 21 décembre
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