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Vivre libre et cesser de culpabiliser

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La culpabilité peut être un fardeau lourd à porter, affectant notre bien-être et nos relations. Dans ce Petit Cahier d'exercices, Yves-Alexandre Thalmann propose des activités pratiques, des réflexions et des prises de conscience pour aider le lecteur à identifier, comprendre et surmonter sa culpabilité. En s'appuyant sur des outils de psychologie positive et de développement personnel, l'auteur guide le lecteur vers la libération de ce sentiment toxique. Un ouvrage accessible et bienveillant pour ceux qui souhaitent se défaire de la culpabilité et vivre plus pleinement. Afficher moinsAfficher plus

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La culpabilité peut être un fardeau lourd à porter, affectant notre bien-être et nos relations. Dans ce Petit Cahier d'exercices, Yves-Alexandre Thalmann propose des activités pratiques, des réflexions et des prises de conscience pour aider le lecteur à identifier, comprendre et surmonter sa culpabilité. En s'appuyant sur des outils de psychologie positive et de développement personnel, l'auteur guide le lecteur vers la libération de ce sentiment toxique. Un ouvrage accessible et bienveillant pour ceux qui souhaitent se défaire de la culpabilité et vivre plus pleinement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre libre et cesser de culpabiliser
Editeur
Format
Grand Format
Publication
16 décembre 2020
Illustrations
Augagneur, Jean
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22 x 16.9 x 0.7 cm
Poids
115
ISBN-13
9782889534746

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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