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Alimentation sans gluten ni laitages: Sauvez votre microbiote !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose des conseils pratiques et des recettes pour adopter une alimentation sans gluten ni laitages, dans le but de préserver et de renforcer la santé de votre microbiote intestinal. L'auteure, Marion Kaplan, spécialiste en nutrition, explique les bienfaits de ce régime sur la digestion, l'immunité et le bien-être général. Vous découvrirez les aliments à privilégier, les alternatives sans gluten ni lait, ainsi que des astuces pour équilibrer votre assiette. Un guide complet pour prendre soin de votre santé intestinale. Afficher moinsAfficher plus

Alimentation sans gluten ni laitages: Sauvez votre microbiote !

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Le Pitch

Ce livre propose des conseils pratiques et des recettes pour adopter une alimentation sans gluten ni laitages, dans le but de préserver et de renforcer la santé de votre microbiote intestinal. L'auteure, Marion Kaplan, spécialiste en nutrition, explique les bienfaits de ce régime sur la digestion, l'immunité et le bien-être général. Vous découvrirez les aliments à privilégier, les alternatives sans gluten ni lait, ainsi que des astuces pour équilibrer votre assiette. Un guide complet pour prendre soin de votre santé intestinale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Alimentation sans gluten ni laitages: Sauvez votre microbiote !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 août 2020
Préface
Donatini, Bruno
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
1
Taille
22 x 13.6 x 2.3 cm
Poids
317
ISBN-13
9782889533404
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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