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Healthy routines du matin

4.0

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Eva Bertrand propose dans cet ouvrage un programme complet pour mettre en place une routine matinale saine et équilibrée. Du stretching aux recettes de petit-déjeuner en passant par des rituels bien-être, l'auteure guide le lecteur vers un mode de vie plus sain. Avec 30 défis, des exercices physiques, des recettes et des astuces green, ce livre est un véritable guide pour commencer la journée du bon pied. Afficher moinsAfficher plus

Healthy routines du matin

4.0

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Le Pitch

Eva Bertrand propose dans cet ouvrage un programme complet pour mettre en place une routine matinale saine et équilibrée. Du stretching aux recettes de petit-déjeuner en passant par des rituels bien-être, l'auteure guide le lecteur vers un mode de vie plus sain. Avec 30 défis, des exercices physiques, des recettes et des astuces green, ce livre est un véritable guide pour commencer la journée du bon pied. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Healthy routines du matin
Editeur
Format
Poche
Publication
17 mars 2020
Auteur
Domizi, Marie Gabrielle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
125
Taille
17.5 x 12.9 x 1.1 cm
Poids
187
ISBN-13
9782889532926
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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