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Healthy routines du matin

4.0

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n est pas plus compliqué que cela et vous garantit de commencer chaque jour avec le sourire ! Au programme : 30 défis healthy pour se motiver de bon matin ; Des exercices de réveil corporel, des recettes de petits déj équilibrés, des placards green de la cuisine à la salle de bains ; Des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien ! Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n est pas plus compliqué que cela et vous garantit de commencer chaque jour avec le sourire ! Au programme : 30 défis healthy pour se motiver de bon matin ; Des exercices de réveil corporel, des recettes de petits déj équilibrés, des placards green de la cuisine à la salle de bains ; Des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Healthy routines du matin: Mon programme healthy food, bien-être et green attitude
Editeur
Format
Poche
Publication
17 mars 2020
Auteur
Domizi, Marie Gabrielle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
125
Taille
17.5 x 12.9 x 1.1 cm
Poids
187
ISBN-13
9782889532926
Livré entre : 16 juillet - 19 juillet
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