Prendre soin de ses fascias

Grand Format - 29/11/2019 - JOUVENCE

4.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Les fascias sont des tissus conjonctifs essentiels enveloppant nos muscles. Nora Reim propose dans cet ouvrage des exercices simples pour prendre soin de ses fascias et prévenir les douleurs chroniques. En adoptant une approche pédagogique et pratique, l'auteure guide le lecteur vers une meilleure compréhension de son corps et lui offre des outils pour retrouver une structure corporelle ferme et tonique. Afficher moins Afficher plus
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Prendre soin de ses fascias

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Les fascias sont des tissus conjonctifs essentiels enveloppant nos muscles. Nora Reim propose dans cet ouvrage des exercices simples pour prendre soin de ses fascias et prévenir les douleurs chroniques. En adoptant une approche pédagogique et pratique, l'auteure guide le lecteur vers une meilleure compréhension de son corps et lui offre des outils pour retrouver une structure corporelle ferme et tonique. Afficher moins Afficher plus
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