Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Mon mur d'exercices

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique de fitness propose 80 exercices à réaliser chez soi, uniquement en utilisant un mur comme support. L'auteur, Gilbert Bohbot, propose un programme complet ciblant les cuisses, les fessiers, les pectoraux, les bras et la zone centrale du corps. En plus des exercices de renforcement musculaire, le livre contient une série d'étirements pour améliorer la souplesse et le confort. Idéal pour ceux qui souhaitent s'entraîner à la maison sans équipement coûteux. Afficher moinsAfficher plus

Mon mur d'exercices

1.0

(1)

18,45 €
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
18,45 €

Le Pitch

Ce guide pratique de fitness propose 80 exercices à réaliser chez soi, uniquement en utilisant un mur comme support. L'auteur, Gilbert Bohbot, propose un programme complet ciblant les cuisses, les fessiers, les pectoraux, les bras et la zone centrale du corps. En plus des exercices de renforcement musculaire, le livre contient une série d'étirements pour améliorer la souplesse et le confort. Idéal pour ceux qui souhaitent s'entraîner à la maison sans équipement coûteux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon mur d'exercices: 80 exercices de fitness à réaliser chez soi contre un mur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
29 novembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
175
Taille
16.9 x 23.7 x 1.3 cm
Poids
445
ISBN-13
9782889532544
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés