Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Mes astuces anti-grignotage, c'est parti !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Quel type de grignoteur êtes-vous ? Celui qui ne mange pas suffisamment aux heures des repas et compense par des collations le reste de la journée ? Celui qui grignote par ennui ? à moins que ce soit les émotions fortes ou la fatigue qui vous donne envie de manger ? Ce livre vous propose des solutions pratiques à mettre en place progressivement et durablement, en associant différentes techniques de nutrition, naturopathie, et micronutrition pour prendre du recul et arrêter le grignotage. br/ Pour cela, il faudra revoir votre alimentation, y inclure des collations à heures fixes avec des aliments sains, à IG bas , revoir votre liste de courses, et réussir à contrôler vos envies de manière raisonnable Afficher moinsAfficher plus

Mes astuces anti-grignotage, c'est parti !

3,45 €
7,90 € -56%
Sélectionnez la condition
3,45 €
7,90 € -56%

Le Pitch

Quel type de grignoteur êtes-vous ? Celui qui ne mange pas suffisamment aux heures des repas et compense par des collations le reste de la journée ? Celui qui grignote par ennui ? à moins que ce soit les émotions fortes ou la fatigue qui vous donne envie de manger ? Ce livre vous propose des solutions pratiques à mettre en place progressivement et durablement, en associant différentes techniques de nutrition, naturopathie, et micronutrition pour prendre du recul et arrêter le grignotage. br/ Pour cela, il faudra revoir votre alimentation, y inclure des collations à heures fixes avec des aliments sains, à IG bas , revoir votre liste de courses, et réussir à contrôler vos envies de manière raisonnable Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mes astuces anti-grignotage, c'est parti !: connaître les conséquences du grignotage
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 septembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
124
Taille
17.4 x 12.9 x 1.2 cm
Poids
191
ISBN-13
9782889532261

Auteur

Livré entre : 27 juin - 30 juin
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés