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Respirer avec les arbres

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose 40 exercices de respiration à réaliser en pleine nature, en s'inspirant de l'énergie et de la sérénité des arbres. L'auteur, spécialiste en coaching de respiration, invite le lecteur à se reconnecter avec son souffle et à profiter des bienfaits de la nature pour retrouver calme et équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose 40 exercices de respiration à réaliser en pleine nature, en s'inspirant de l'énergie et de la sérénité des arbres. L'auteur, spécialiste en coaching de respiration, invite le lecteur à se reconnecter avec son souffle et à profiter des bienfaits de la nature pour retrouver calme et équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Respirer avec les arbres: 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature
Editeur
Format
Poche
Publication
12 juin 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
91
Taille
17.4 x 10.4 x 1 cm
Poids
81
ISBN-13
9782889531936

Auteur

Livré entre : 1 juillet - 4 juillet
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