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Yoga du matin

4.3

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une introduction au yoga matinal, adaptée aux débutants et aux personnes manquant de temps. En suivant les séances de 5 à 15 minutes proposées pendant 21 jours, vous renforcerez votre corps, améliorerez votre souplesse et votre équilibre, réduirez votre stress et gagnerez en confiance en vous. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose une introduction au yoga matinal, adaptée aux débutants et aux personnes manquant de temps. En suivant les séances de 5 à 15 minutes proposées pendant 21 jours, vous renforcerez votre corps, améliorerez votre souplesse et votre équilibre, réduirez votre stress et gagnerez en confiance en vous. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga du matin
Auteur
Format
Poche
Publication
15 mai 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
125
Taille
17.3 x 12.8 x 1.2 cm
Poids
189
ISBN-13
9782889531844
Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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