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Méditation du soir

3.4

( 10)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En bref Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous. ,Présentation Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous. "Un véritable manuel d’initiation à la méditation qui aurait été prophétisé par la réincarnation de la belle-mère du cousin du troisième dalaï-lama !" Avertissement : mettre en pratique ce qui est proposé dans ce livre pourrait se révéler dangereux pour votre zone de confort. Au fil des pages, vous vous surprendrez à pratiquer des choses aussi désuètes que l’attention, vous découvrirez que vous êtes naturellement altruiste, porteur d’un espace infini, et, le pire… vous y prendrez goût. Pour cela, vous devrez simplement : rassembler un timer, une chaise (ou un coussin), un peu de motivation et un verre d’eau ; lire et mettre en pratique une « bulle » chaque soir. rien d’autre n’est nécessaire pour embrasser avec humour la sagesse de l’espace et faire un bon dodo ! Anaël Assierpratique la méditation depuis plus de vingt ans, et l’enseigne depuis dix ans. C’est peut-être pour cela qu’il se permet d’en rire un peu. Car après tout, pourquoi la sagesse devrait-elle être ennuyeuse ? Éternel étudiant en philosophie chinoise, Anaël casse les clichés, revisite les codes et transmet les bases d’une pratique essentielle. Il est, entre autres, co-auteur de l’ouvrageComment ne pas finir comme tes parents – la méditation de 15 à 115 ans(Éditions Les Arènes, 2016). Afficher moins Afficher plus

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En bref Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous. ,Présentation Oubliez tout ce que vous pensez savoir de la méditation. Et lancez-vous. "Un véritable manuel d’initiation à la méditation qui aurait été prophétisé par la réincarnation de la belle-mère du cousin du troisième dalaï-lama !" Avertissement : mettre en pratique ce qui est proposé dans ce livre pourrait se révéler dangereux pour votre zone de confort. Au fil des pages, vous vous surprendrez à pratiquer des choses aussi désuètes que l’attention, vous découvrirez que vous êtes naturellement altruiste, porteur d’un espace infini, et, le pire… vous y prendrez goût. Pour cela, vous devrez simplement : rassembler un timer, une chaise (ou un coussin), un peu de motivation et un verre d’eau ; lire et mettre en pratique une « bulle » chaque soir. rien d’autre n’est nécessaire pour embrasser avec humour la sagesse de l’espace et faire un bon dodo ! Anaël Assierpratique la méditation depuis plus de vingt ans, et l’enseigne depuis dix ans. C’est peut-être pour cela qu’il se permet d’en rire un peu. Car après tout, pourquoi la sagesse devrait-elle être ennuyeuse ? Éternel étudiant en philosophie chinoise, Anaël casse les clichés, revisite les codes et transmet les bases d’une pratique essentielle. Il est, entre autres, co-auteur de l’ouvrageComment ne pas finir comme tes parents – la méditation de 15 à 115 ans(Éditions Les Arènes, 2016). Afficher moins Afficher plus

Détails du livre

Titre complet
Méditation du soir: Partir à la conquête de l'espace
Editeur
Format
Poche
Publication
15 mai 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
17.4 x 12.9 x 1.2 cm
Poids
189
ISBN-13
9782889531813

Auteur

Livré entre : 2 octobre - 5 octobre
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