Méditation du matin: S'ouvrir à une aventure dont vous êtes le héros

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Broché - 15/05/2019 - JOUVENCE

4.0

(4)

Le Pitch

Ce livre propose un programme de méditation matinale original, mêlant humour et sagesse. L'auteur guide le lecteur à travers des exercices quotidiens inspirés par les grands méditants, l'invitant à explorer son esprit et son quotidien. Avec des instructions claires et des illustrations, ce livre offre un chemin vers la pleine conscience et l'authenticité. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre propose un programme de méditation matinale original, mêlant humour et sagesse. L'auteur guide le lecteur à travers des exercices quotidiens inspirés par les grands méditants, l'invitant à explorer son esprit et son quotidien. Avec des instructions claires et des illustrations, ce livre offre un chemin vers la pleine conscience et l'authenticité. Afficher moins Afficher plus
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