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Dépasser son sentiment d'insécurité

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose des clés pour surmonter le sentiment d'insécurité et développer sa confiance en soi. L'auteur, spécialiste en psychologie, aborde les différentes facettes de ce sentiment et propose des solutions pour s'en libérer. Il s'agit d'un guide pratique qui permet de mieux se connaître, de gérer ses émotions et d'améliorer ses relations avec les autres. Grâce à des exercices et des conseils, le lecteur apprendra à identifier ses peurs irrationnelles, à les surmonter et à se sentir plus ancré dans ses forces. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre propose des clés pour surmonter le sentiment d'insécurité et développer sa confiance en soi. L'auteur, spécialiste en psychologie, aborde les différentes facettes de ce sentiment et propose des solutions pour s'en libérer. Il s'agit d'un guide pratique qui permet de mieux se connaître, de gérer ses émotions et d'améliorer ses relations avec les autres. Grâce à des exercices et des conseils, le lecteur apprendra à identifier ses peurs irrationnelles, à les surmonter et à se sentir plus ancré dans ses forces. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Dépasser son sentiment d'insécurité
Editeur
Format
Poche
Publication
29 mai 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
94
Taille
17.5 x 10.5 x 0.9 cm
Poids
84
ISBN-13
9782889530403

Auteur

Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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