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Trac s'en faire un allié

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Marie-F Salamin explore les différentes facettes du trac et propose des outils pratiques pour en faire un allié. L'auteure, psychothérapeute, partage son expertise pour aider le lecteur à apprivoiser ce sentiment souvent paralysant. En se basant sur des exemples concrets et des exercices, elle guide le lecteur vers une meilleure gestion de son trac, que ce soit dans le cadre professionnel, social ou personnel. Afficher moinsAfficher plus

Trac s'en faire un allié

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Le Pitch

Ce livre de Marie-F Salamin explore les différentes facettes du trac et propose des outils pratiques pour en faire un allié. L'auteure, psychothérapeute, partage son expertise pour aider le lecteur à apprivoiser ce sentiment souvent paralysant. En se basant sur des exemples concrets et des exercices, elle guide le lecteur vers une meilleure gestion de son trac, que ce soit dans le cadre professionnel, social ou personnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
TRAC S'EN FAIRE UN ALLIE (LE)
Format
Broché
Publication
08 avril 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
70
Taille
19.5 x 11 x 0.5 cm
Poids
74
ISBN-13
9782889261369

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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