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Ma cuisine végétale

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Ce guide complet allie 140 recettes végétales savoureuses et des conseils médicaux pour adopter un mode de vie vegan en toute sérénité. Vous y trouverez des solutions pour:

  • Prévenir les carences et rester en forme
  • Booster votre énergie et améliorer vos performances sportives
  • Prendre soin de votre cœur et de votre santé cardiovasculaire
  • Préserver vos capacités cognitives et favoriser une bonne santé mentale
  • Contrôler votre poids et améliorer votre sommeil
  • Prolonger votre espérance de vie en restant en bonne santé

Le Dr. Jérôme Romano, spécialiste en médecine interne, accompagne ces recettes d'arguments scientifiques et de conseils pour une transition en douceur vers le véganisme. Un ouvrage indispensable pour ceux souhaitant allier plaisir culinaire et bien-être.

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Ma cuisine végétale

24,50 €
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Le Pitch

Ce guide complet allie 140 recettes végétales savoureuses et des conseils médicaux pour adopter un mode de vie vegan en toute sérénité. Vous y trouverez des solutions pour:

  • Prévenir les carences et rester en forme
  • Booster votre énergie et améliorer vos performances sportives
  • Prendre soin de votre cœur et de votre santé cardiovasculaire
  • Préserver vos capacités cognitives et favoriser une bonne santé mentale
  • Contrôler votre poids et améliorer votre sommeil
  • Prolonger votre espérance de vie en restant en bonne santé

Le Dr. Jérôme Romano, spécialiste en médecine interne, accompagne ces recettes d'arguments scientifiques et de conseils pour une transition en douceur vers le véganisme. Un ouvrage indispensable pour ceux souhaitant allier plaisir culinaire et bien-être.

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Détails du livre

Titre complet
Ma cuisine végétale: 140 recettes approuvées par une spécialiste de la nutrition
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 octobre 2024
Auteur
Froidevaux, Laurence
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
280
Taille
27.3 x 21.1 x 2.8 cm
Poids
1253
ISBN-13
9782889155927

Auteur

Livré entre : 1 janvier - 6 janvier
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