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Mon alimentation-santé facile - Indice glycémique bas: et 55 recettes

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Marie-Laure André propose un programme alimentaire basé sur l'indice glycémique, favorisant la satiété et la santé. En privilégiant les aliments bruts et frais, il protège contre les maladies cardio-vasculaires et le diabète. Les lecteurs trouveront 55 recettes élaborées par une diététicienne-nutritionniste, pour gagner en énergie, contrôler leur appétit et leur silhouette. Des conseils santé et les principes de l'index glycémique sont également abordés. Afficher moinsAfficher plus

Mon alimentation-santé facile - Indice glycémique bas: et 55 recettes

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Le Pitch

Ce livre de Marie-Laure André propose un programme alimentaire basé sur l'indice glycémique, favorisant la satiété et la santé. En privilégiant les aliments bruts et frais, il protège contre les maladies cardio-vasculaires et le diabète. Les lecteurs trouveront 55 recettes élaborées par une diététicienne-nutritionniste, pour gagner en énergie, contrôler leur appétit et leur silhouette. Des conseils santé et les principes de l'index glycémique sont également abordés. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon alimentation-santé facile - Indice glycémique bas: et 55 recettes
Editeur
Format
Poche
Publication
20 février 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
123
Taille
17.8 x 11.1 x 0.8 cm
Poids
128
ISBN-13
9782889119646

Auteur

Livré entre : 23 juin - 26 juin
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