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Je rééquilibre mon alimentation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique et complet, écrit par la diététicienne Céline Provost, vous aidera à identifier vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous consommez et à rééquilibrer votre alimentation en fonction de votre mode de vie, de vos besoins et de vos objectifs. Vous apprendrez à tenir compte de vos dépenses énergétiques quotidiennes et de vos contraintes budgétaires, tout en mangeant en pleine conscience pour maintenir durablement le poids souhaité. Ce cahier de poche vous accompagnera partout, vous coachant et vous encourageant dans votre démarche. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique et complet, écrit par la diététicienne Céline Provost, vous aidera à identifier vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous consommez et à rééquilibrer votre alimentation en fonction de votre mode de vie, de vos besoins et de vos objectifs. Vous apprendrez à tenir compte de vos dépenses énergétiques quotidiennes et de vos contraintes budgétaires, tout en mangeant en pleine conscience pour maintenir durablement le poids souhaité. Ce cahier de poche vous accompagnera partout, vous coachant et vous encourageant dans votre démarche. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je rééquilibre mon alimentation
Editeur
Format
Poche
Publication
17 novembre 2017
Illustrations
Aurelie De La Pontais
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
103
Taille
18 x 13.5 x 0.8 cm
Poids
126
ISBN-13
9782889119455

Auteur

Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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