La routine, c'est fini !: Décider de vivre dans la joie

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Poche - 22/09/2017 - JOUVENCE

4.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Vous en avez assez de la monotonie de votre quotidien ? Ce guide pratique vous invite à sortir de vos routines et à redécouvrir la joie de vivre. L'auteure Claire Burel propose des outils simples et efficaces tels que la pleine conscience et la gratitude pour vous aider à rompre avec les habitudes pesantes. Apprenez à être créatif, à accueillir la nouveauté et à donner du sens à votre vie. Fini le métro-boulot-dodo, place à la spontanéité et à l'épanouissement personnel ! Afficher moins Afficher plus
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La routine, c'est fini !: Décider de vivre dans la joie

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Vous en avez assez de la monotonie de votre quotidien ? Ce guide pratique vous invite à sortir de vos routines et à redécouvrir la joie de vivre. L'auteure Claire Burel propose des outils simples et efficaces tels que la pleine conscience et la gratitude pour vous aider à rompre avec les habitudes pesantes. Apprenez à être créatif, à accueillir la nouveauté et à donner du sens à votre vie. Fini le métro-boulot-dodo, place à la spontanéité et à l'épanouissement personnel ! Afficher moins Afficher plus
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