Les phobies, c'est fini !

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Poche - 15/05/2017 - Editions Jouvence

3.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique, rédigé par une ancienne phobique, propose des conseils et des techniques éprouvées pour comprendre, affronter et surmonter les phobies qui empoisonnent la vie de nombreuses personnes. L'auteure partage son expérience personnelle et présente différentes approches thérapeutiques, telles que les thérapies comportementales et cognitives, l'EMDR et l'acupuncture. Optimiste et bienveillant, ce livre est un allié précieux pour ceux qui souffrent de phobies ou pour leurs proches. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique, rédigé par une ancienne phobique, propose des conseils et des techniques éprouvées pour comprendre, affronter et surmonter les phobies qui empoisonnent la vie de nombreuses personnes. L'auteure partage son expérience personnelle et présente différentes approches thérapeutiques, telles que les thérapies comportementales et cognitives, l'EMDR et l'acupuncture. Optimiste et bienveillant, ce livre est un allié précieux pour ceux qui souffrent de phobies ou pour leurs proches. Afficher moins Afficher plus
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