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21 jours pour lacher prise, c'est parti !

3.3

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
21 jours pour relâcher br/ br/ toutes les pressions ! br/ br/ Votre cerveau tourne toujours à plein régime, vous vous br/ br/ imaginez des scénarios catastrophes, vous vous prenez la tête... br/ br/ STOP ! Il est temps de lâcher prise, de vous libérer du flux incessant de vos pensées, de ce trop-plein d'émotions, de doutes et de peurs qui vous mine ! br/ br/ Cette rumination mentale est épuisante physiquement et mentalement, et elle est mauvaise pour la santé. Ce livre est une invitation au changement, il vous propose de vivre une expérience unique qui va vous faire évoluer et vous guider vers une vie plus harmonieuse et authentique : chaque jour, réfléchissez sur un thème, découvrez une citation, un mantra et deux exercices ludiques. Cessez d'être dans la résistance et le contrôle, apprenez à vous libérer, à vous ouvrir à la vie, à lui faire confiance et à la vivre pleinement. Vous rêvez de ne plus vous prendre la tête et de vivre léger ? C'est parti ! Afficher moinsAfficher plus

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21 jours pour relâcher br/ br/ toutes les pressions ! br/ br/ Votre cerveau tourne toujours à plein régime, vous vous br/ br/ imaginez des scénarios catastrophes, vous vous prenez la tête... br/ br/ STOP ! Il est temps de lâcher prise, de vous libérer du flux incessant de vos pensées, de ce trop-plein d'émotions, de doutes et de peurs qui vous mine ! br/ br/ Cette rumination mentale est épuisante physiquement et mentalement, et elle est mauvaise pour la santé. Ce livre est une invitation au changement, il vous propose de vivre une expérience unique qui va vous faire évoluer et vous guider vers une vie plus harmonieuse et authentique : chaque jour, réfléchissez sur un thème, découvrez une citation, un mantra et deux exercices ludiques. Cessez d'être dans la résistance et le contrôle, apprenez à vous libérer, à vous ouvrir à la vie, à lui faire confiance et à la vivre pleinement. Vous rêvez de ne plus vous prendre la tête et de vivre léger ? C'est parti ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
21 jours pour lacher prise, c'est parti !: Relâcher toutes les pressions
Editeur
Format
Poche
Publication
15 mai 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
143
Taille
13 x 17.5 x 1.2 cm
Poids
214
ISBN-13
9782889118748
Livré entre : 17 juillet - 20 juillet
Disponible chez le fournisseur
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