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Sciences, méditation et pleine conscience

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En quelques décennies, la méditation laïque a révélé l'étendue de ses bienfaits dans toutes les sphères de notre société moderne. Réduction du stress, des affections liées, de la douleur, du vieillissement cellulaire, etc. De nombreuses études en neurosciences, médecine et psychologie ont confirmé ses vertus et observé ses effets sur le cerveau. Ce livre explore les convergences entre méditation et science moderne de manière claire et pédagogique. Il nous fait toucher du doigt tout ce que la méditation peut apporter, individuellement et collectivement, pour la paix et le bien-être de tous. Afficher moinsAfficher plus

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En quelques décennies, la méditation laïque a révélé l'étendue de ses bienfaits dans toutes les sphères de notre société moderne. Réduction du stress, des affections liées, de la douleur, du vieillissement cellulaire, etc. De nombreuses études en neurosciences, médecine et psychologie ont confirmé ses vertus et observé ses effets sur le cerveau. Ce livre explore les convergences entre méditation et science moderne de manière claire et pédagogique. Il nous fait toucher du doigt tout ce que la méditation peut apporter, individuellement et collectivement, pour la paix et le bien-être de tous. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Sciences, méditation et pleine conscience: La science confirme les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 mars 2017
Préface
Gohar, Pierre
Préface
Kotsou, Ilios
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
215
Taille
23.8 x 16.8 x 2.1 cm
Poids
372
ISBN-13
9782889118113

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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