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Thalmann, Yves-Alexandre

Vivre sa colère au positif

  • Vivre sa colère au positif
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n'est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d'opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l'origine de bien des changements sociétaux. Énergie moteur, c'est son expression et son utilisation qui font toute la différence ! br/ br/ Cessons de la juger pour l'utiliser plutôt de manière constructive ! br/ br/ Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d'exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n'est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d'opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l'origine de bien des changements sociétaux. Énergie moteur, c'est son expression et son utilisation qui font toute la différence ! br/ br/ Cessons de la juger pour l'utiliser plutôt de manière constructive ! br/ br/ Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d'exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre sa colère au positif
Auteur
Thalmann, Yves-Alexandre
Editeur
JOUVENCE
Format
Grand Format
Publication
26 août 2016
Auteur
Thalmann, Yves-Alexandre
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
63
Taille
17 x 22 x 0.6 cm
Poids
114
ISBN-13
9782889117529

Auteur

Thalmann, Yves-Alexandre
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Livré entre : 30 juin - 3 juillet
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