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Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !

3.7

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Christophe Tissier, coach certifié et praticien en thérapies énergétiques, propose un guide complet pour comprendre et surmonter les crises d'angoisse et de panique. Il explique les mécanismes à l'origine de ces troubles, et fournit un plan d'attaque en 6 étapes incluant des conseils et des exercices pratiques. Les lecteurs apprendront à gérer leur anxiété, à prévenir les crises et à retrouver un état de bien-être durable. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souffrent de ces troubles ou qui y sont confrontés dans leur entourage. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Christophe Tissier, coach certifié et praticien en thérapies énergétiques, propose un guide complet pour comprendre et surmonter les crises d'angoisse et de panique. Il explique les mécanismes à l'origine de ces troubles, et fournit un plan d'attaque en 6 étapes incluant des conseils et des exercices pratiques. Les lecteurs apprendront à gérer leur anxiété, à prévenir les crises et à retrouver un état de bien-être durable. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souffrent de ces troubles ou qui y sont confrontés dans leur entourage. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
Editeur
Format
Broché
Publication
22 avril 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
17.4 x 13.1 x 1.2 cm
Poids
188
ISBN-13
9782889117062

Auteur

Livré entre : 17 décembre - 20 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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