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Acceptation de son corps

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier propose des exercices ludiques pour aider le lecteur à surmonter ses complexes physiques et à retrouver une image positive de son corps. En identifiant les origines de ses blocages, en développant son estime de soi et en se reconnectant à son corps, il pourra enfin s'accepter tel qu'il est. Un ouvrage bienveillant et pratique, rempli d'outils pour apprendre à vivre en harmonie avec son corps et retrouver confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

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Ce cahier propose des exercices ludiques pour aider le lecteur à surmonter ses complexes physiques et à retrouver une image positive de son corps. En identifiant les origines de ses blocages, en développant son estime de soi et en se reconnectant à son corps, il pourra enfin s'accepter tel qu'il est. Un ouvrage bienveillant et pratique, rempli d'outils pour apprendre à vivre en harmonie avec son corps et retrouver confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Acceptation de son corps
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
29 avril 2016
Illustrations
Lambda Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
63
Taille
17 x 22 x 0.6 cm
Poids
116
ISBN-13
9782889116904
Livré entre : 21 décembre - 24 décembre
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