Burn-out

Broché - 27/11/2015 - JOUVENCE

4.3

(6)

Le Pitch

Le burn-out est un phénomène de plus en plus présent dans notre société, touchant de nombreuses personnes confrontées à un stress intense et prolongé au travail. Dans cet ouvrage, Catherine Vasey propose des clés pour identifier les signes précurseurs du burn-out, comprendre ses mécanismes et mettre en place des stratégies de prévention. Grâce à des conseils pratiques et des exercices, elle accompagne le lecteur dans sa démarche de préservation de son bien-être et de son équilibre mental. Un guide précieux pour faire face à ce mal du siècle. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Le burn-out est un phénomène de plus en plus présent dans notre société, touchant de nombreuses personnes confrontées à un stress intense et prolongé au travail. Dans cet ouvrage, Catherine Vasey propose des clés pour identifier les signes précurseurs du burn-out, comprendre ses mécanismes et mettre en place des stratégies de prévention. Grâce à des conseils pratiques et des exercices, elle accompagne le lecteur dans sa démarche de préservation de son bien-être et de son équilibre mental. Un guide précieux pour faire face à ce mal du siècle. Afficher moins Afficher plus
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