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Pratiquer l'E.F.T.

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Aimeriez-vous disposer d'un moyen simple d'apprivoiser vos peurs et vos angoisses ? D'outils efficaces pour effacer aisément les traces émotionnelles de vos traumatismes passés ? De quelques gestes élémentaires pour soulager votre corps - et votre esprit - de tensions récurrentes ? br/ br/ Ce petit cahier d'exercices répondra à ces besoins en vous faisant pratiquer l'EFT, Emotional Freedom Techniques (littéralement : Techniques de libération des émotions), une méthode à la portée de tous ayant pour but d'alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques. br/ br/ À l'aide d'exercices de visualisation, de citations à méditer, du suivi de vos états émotionnels et grâce à la stimulation de vos points d'acupuncture, ce cahier vous accompagnera dans vos pas vers la sérénité et sera le soutien d'une pratique régulière, vous menant sur le chemin de l'autonomie et de la confiance. br/ br/ Libérez-vous de vos souffrances émotionnelles et psychologiques ! Afficher moinsAfficher plus

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Aimeriez-vous disposer d'un moyen simple d'apprivoiser vos peurs et vos angoisses ? D'outils efficaces pour effacer aisément les traces émotionnelles de vos traumatismes passés ? De quelques gestes élémentaires pour soulager votre corps - et votre esprit - de tensions récurrentes ? br/ br/ Ce petit cahier d'exercices répondra à ces besoins en vous faisant pratiquer l'EFT, Emotional Freedom Techniques (littéralement : Techniques de libération des émotions), une méthode à la portée de tous ayant pour but d'alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques. br/ br/ À l'aide d'exercices de visualisation, de citations à méditer, du suivi de vos états émotionnels et grâce à la stimulation de vos points d'acupuncture, ce cahier vous accompagnera dans vos pas vers la sérénité et sera le soutien d'une pratique régulière, vous menant sur le chemin de l'autonomie et de la confiance. br/ br/ Libérez-vous de vos souffrances émotionnelles et psychologiques ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pratiquer l'E.F.T.
Editeur
Format
Broché
Publication
11 septembre 2015
Illustrations
Augagneur, Jean
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
63
Taille
17 x 22 x 0.6 cm
Poids
115
ISBN-13
9782889116416

Auteur

Livré entre : 21 janvier - 24 janvier
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