L'art de jeûner

Broché - 09/02/2015 - Editions Jouvence

4.0

(11)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le jeûne est une pratique ancestrale aux multiples bienfaits pour la santé. Dans cet ouvrage, le Dr Françoise Wilhelmi de Toledo présente la méthode Buchinger, reconnue pour ses vertus thérapeutiques. Elle explique comment le jeûne peut aider à détoxifier le corps, à prévenir certaines maladies et à retrouver vitalité et bien-être. En s'appuyant sur des études scientifiques et son expérience clinique, l'auteure détaille les étapes d'un jeûne réussi, les précautions à prendre et les bénéfices à en attendre. Ce manuel complet propose également un programme détaillé, des conseils nutritionnels et des recettes adaptées. Un guide essentiel pour ceux qui souhaitent explorer les bienfaits du jeûne et améliorer leur santé. Afficher moins Afficher plus
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Le jeûne est une pratique ancestrale aux multiples bienfaits pour la santé. Dans cet ouvrage, le Dr Françoise Wilhelmi de Toledo présente la méthode Buchinger, reconnue pour ses vertus thérapeutiques. Elle explique comment le jeûne peut aider à détoxifier le corps, à prévenir certaines maladies et à retrouver vitalité et bien-être. En s'appuyant sur des études scientifiques et son expérience clinique, l'auteure détaille les étapes d'un jeûne réussi, les précautions à prendre et les bénéfices à en attendre. Ce manuel complet propose également un programme détaillé, des conseils nutritionnels et des recettes adaptées. Un guide essentiel pour ceux qui souhaitent explorer les bienfaits du jeûne et améliorer leur santé. Afficher moins Afficher plus
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