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Teyssedre, Mary Laure

L'ancrage énergétique

4.2

(18)

  • L'ancrage énergétique
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
L'ancrage, un terme un peu étrange que l'on entend souvent, dans de nombreuses thérapies complémentaire, en yoga, en taï-chi, sans trop savoir ce dont il s'agit. Néanmoins, cette technique mérite que l'on s'y attarde, tant son effet est puissant, et son utilisation quotidienne à la portée de tous. br/ br/ L'ancrage permet en effet, entre autres, d'améliorer son quotidien pour déstresser, se régénérer, se sentir en sécurité, réussir son examen, se protéger, parler en public, éviter les migraines à répétition, voir la vie du bon coté, négocier, lutter contre l'angoisse, se sentir mieux dans sa peau, manifester ce que l'on souhaite ! br/ br/ br/ Ce livre a pour volonté de vous expliquer l'intérêt de ce type d'ancrage, et surtout, donner des solutions pour mettre en pratique énergétiquement, de manière ludique et efficace. Vous y trouverez des tests, des exercices physiques simples, des visualisations et de nombreuses citations qui vous aideront à vous ancrer. br/ br/ C'est en en faisant un nouvel automatisme que vous vous donnerez la présence et la liberté d'Être.ExtraitIntroduction À l'époque où les thérapies complémentaires et les méthodes de développement personnel visant à un mieux-être et une diminution du stress prennent de plus en plus de place dans le processus de retour à la pleine santé à disposition des malades, l'une des priorités annoncées pour ces techniques est l'«ancrage», l'«enracinement». Yoga, Tai Chi et autres méthodes sportives venues d'Orient proposent même des postures adéquates pour améliorer et pratiquer cet ancrage au quotidien. ° Mais que signifie exactement «être ancré» ? ° Et surtout, à quoi cela sert-il exactement ? ° Enfin, quels sont les moyens pour y parvenir ? C'est à ces trois questions, en apparence bien simples, qu'espère répondre cet ouvrage. C'est une approche énergétique, avec des techniques de méditations, des visualisations ainsi que quelques postures et exercices physiques qui vous y sont présentés. Il se veut concis et pratique, avec des exemples utiles pour vous aider à vous ancrer et aussi à améliorer votre vie quotidienne. Bonne lecture ! Afficher moinsAfficher plus

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L'ancrage, un terme un peu étrange que l'on entend souvent, dans de nombreuses thérapies complémentaire, en yoga, en taï-chi, sans trop savoir ce dont il s'agit. Néanmoins, cette technique mérite que l'on s'y attarde, tant son effet est puissant, et son utilisation quotidienne à la portée de tous. br/ br/ L'ancrage permet en effet, entre autres, d'améliorer son quotidien pour déstresser, se régénérer, se sentir en sécurité, réussir son examen, se protéger, parler en public, éviter les migraines à répétition, voir la vie du bon coté, négocier, lutter contre l'angoisse, se sentir mieux dans sa peau, manifester ce que l'on souhaite ! br/ br/ br/ Ce livre a pour volonté de vous expliquer l'intérêt de ce type d'ancrage, et surtout, donner des solutions pour mettre en pratique énergétiquement, de manière ludique et efficace. Vous y trouverez des tests, des exercices physiques simples, des visualisations et de nombreuses citations qui vous aideront à vous ancrer. br/ br/ C'est en en faisant un nouvel automatisme que vous vous donnerez la présence et la liberté d'Être.ExtraitIntroduction À l'époque où les thérapies complémentaires et les méthodes de développement personnel visant à un mieux-être et une diminution du stress prennent de plus en plus de place dans le processus de retour à la pleine santé à disposition des malades, l'une des priorités annoncées pour ces techniques est l'«ancrage», l'«enracinement». Yoga, Tai Chi et autres méthodes sportives venues d'Orient proposent même des postures adéquates pour améliorer et pratiquer cet ancrage au quotidien. ° Mais que signifie exactement «être ancré» ? ° Et surtout, à quoi cela sert-il exactement ? ° Enfin, quels sont les moyens pour y parvenir ? C'est à ces trois questions, en apparence bien simples, qu'espère répondre cet ouvrage. C'est une approche énergétique, avec des techniques de méditations, des visualisations ainsi que quelques postures et exercices physiques qui vous y sont présentés. Il se veut concis et pratique, avec des exemples utiles pour vous aider à vous ancrer et aussi à améliorer votre vie quotidienne. Bonne lecture ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'ancrage énergétique: Retrouvez la force en vous !
Auteur
Teyssedre, Mary Laure
Editeur
JOUVENCE
Format
Poche
Publication
19 octobre 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
91
Taille
17.4 x 10.5 x 1 cm
Poids
82
ISBN-13
9782889113040

Auteur

Teyssedre, Mary Laure
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