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Gymnastique jolie poitrine

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide de gymnastique met l'accent sur l'importance d'une musculature tonique et équilibrée pour une silhouette harmonieuse. L'auteur, Jean-Paul Pes, insiste sur l'aspect mental de l'entraînement, soulignant l'importance de la confiance en soi. Il propose des exercices spécifiques pour renforcer les muscles pectoraux et améliorer le maintien corporel. Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa posture et sa silhouette. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide de gymnastique met l'accent sur l'importance d'une musculature tonique et équilibrée pour une silhouette harmonieuse. L'auteur, Jean-Paul Pes, insiste sur l'aspect mental de l'entraînement, soulignant l'importance de la confiance en soi. Il propose des exercices spécifiques pour renforcer les muscles pectoraux et améliorer le maintien corporel. Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa posture et sa silhouette. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
n°98 Gymnastique jolie poitrine: 7 exercices pour tous les jours
Editeur
Format
Poche
Publication
20 avril 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
8
Taille
13.9 x 21 x 0.3 cm
Poids
50
ISBN-13
9782889050840
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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